Salud mental
Ansiedad, estrés y estado de ánimo explicados con calma: cómo reconocerlos y a qué profesional acudir.
TDAH en adultos: señales, diagnóstico y tratamiento
Cómo se manifiesta el TDAH en la edad adulta, por qué muchas personas se diagnostican tarde, quién hace el diagnóstico y qué tratamientos ayudan: medicación, terapia y adaptaciones.
Salud mentalDepresión: cómo reconocerla, qué tratamientos funcionan y a quién pedir ayuda
En qué se diferencia la depresión de una mala racha, qué síntomas da en la mente y en el cuerpo, qué tratamientos funcionan y cuándo acudir al médico de familia, al psicólogo o al psiquiatra.
Salud mentalAtaques de pánico: qué son, qué hacer durante una crisis y cómo se tratan
Cómo reconocer un ataque de pánico, cuánto dura, qué hacer en el momento, cuándo se habla de trastorno de pánico, qué tratamientos funcionan y cómo diferenciarlo de otros problemas.
Salud mentalAnsiedad: cuándo deja de ser normal y si acudir al psicólogo o al psiquiatra
Cómo distinguir la ansiedad normal de un trastorno de ansiedad, qué síntomas físicos produce, qué tratamientos funcionan y si te conviene un psicólogo, un psiquiatra o empezar por tu médico.