Acné: qué ayuda, qué lo empeora y cuándo ir al dermatólogo
Granos, puntos negros y piel grasa en la cara, el pecho o la espalda. El acné es muy frecuente en la adolescencia, pero también en adultos, y tratarlo a tiempo evita cicatrices.
En pocas palabras
- El acné aparece cuando los folículos del pelo se taponan con grasa y células muertas, y a veces se inflaman.
- Lavar la piel dos veces al día con un limpiador suave y usar productos no comedogénicos ayuda; reventar los granos deja cicatrices.
- El peróxido de benzoilo, los retinoides tópicos y otros tratamientos son eficaces; tardan varias semanas en notarse.
- Si el acné es moderado o grave, deja marcas o te afecta al ánimo, consulta: hay tratamientos que lo controlan.
Qué es el acné
El acné aparece cuando los folículos del pelo se taponan con exceso de grasa y células muertas de la piel. Las bacterias pueden crecer en ellos y causar inflamación y pus. Suele afectar a la cara, el pecho y la espalda.
Tipos de lesiones
- Puntos blancos: pequeños bultos del color de la piel.
- Puntos negros: poros taponados que se oscurecen.
- Pápulas: granos rojos o más oscuros en pieles morenas.
- Pústulas: granos con pus.
- Nódulos y quistes: bultos grandes y dolorosos bajo la piel, con más riesgo de cicatriz.
Por qué aparece
- Cambios hormonales: pubertad, regla, embarazo, menopausia.
- Algunas enfermedades, como el síndrome de ovario poliquístico.
- Algunos medicamentos.
- Cosméticos o productos del pelo grasos.
Qué ayuda en casa
- Lava la piel dos veces al día con un limpiador suave.
- Desmaquíllate al final del día.
- Usa productos no comedogénicos.
- Prueba tratamientos de farmacia como el peróxido de benzoilo o el ácido salicílico.
- Si tienes acné en el cuerpo, usa ropa holgada y transpirable.
- No revientes ni aprietes los granos y no frotes la piel.
Tratamientos médicos
- Cremas y geles: retinoides como el adapaleno, peróxido de benzoilo, antibióticos tópicos o combinaciones.
- Antibióticos orales durante unos meses, junto con tratamiento tópico.
- Anticonceptivos hormonales en algunas mujeres.
- Isotretinoína oral para el acné grave o que no responde, pautada por el dermatólogo.
Todos tardan varias semanas en hacer efecto y es importante ser constante.
¿Qué especialista te puede ayudar?
Quién puede ayudarte con el acné:
Cómo preparar la consulta
Llevar esto anotado ayuda a aprovechar el tiempo de la cita:
- Desde cuándo tienes acné y en qué zonas.
- Qué productos y tratamientos has usado, durante cuánto tiempo y con qué resultado.
- Si la regla es irregular o has notado más vello, en su caso.
- Qué medicamentos tomas, incluidos anticonceptivos o suplementos.
- Si te quedan marcas o cicatrices.
Preguntas frecuentes
¿El acné se debe a la comida o a la falta de higiene?
No se debe a la suciedad. Lavarse en exceso o frotar irrita y lo empeora. La relación con la alimentación es poco clara; si notas que algún alimento te afecta, coméntalo con tu médico.
¿Cuánto tardan en funcionar los tratamientos?
Al menos seis a ocho semanas. Al principio la piel puede irritarse un poco. Es importante no abandonar antes de tiempo.
¿Qué es la isotretinoína?
Es un tratamiento oral muy eficaz para el acné grave, que pauta y controla el dermatólogo. Puede causar malformaciones graves en el embarazo, por lo que las mujeres que la toman deben usar anticoncepción eficaz y seguir un programa de prevención de embarazo.
¿Puedo maquillarme?
Sí, con productos no comedogénicos o que no taponen los poros, y retirándolos bien al final del día.
¿Se pueden quitar las cicatrices?
Hay tratamientos que las mejoran, como el láser o los peelings, que valora el dermatólogo. Lo mejor es tratar el acné pronto para evitarlas.
Fuentes
Fuentes consultadas para elaborar esta guía (última comprobación: 12 de octubre de 2026):
Esta guía es informativa y no sustituye el diagnóstico ni el tratamiento de un profesional sanitario. Si tienes dudas sobre tu caso, consulta con tu médico. ¿Ves un error? Escríbenos a info@covaseo.com.