Ganglión (quiste sinovial): bulto en la muñeca o la mano
Un bulto blando y liso en la muñeca o en el dorso de la mano. El ganglión es un quiste lleno de líquido, benigno y frecuente, que muchas veces desaparece solo.
En pocas palabras
- Un ganglión es un bulto blando lleno de líquido bajo la piel, casi siempre en la muñeca o la mano, aunque también en el pie.
- Suele ser indoloro y muchas veces desaparece solo, aunque puede tardar desde varios meses hasta un año.
- Si duele, ibuprofeno y una muñequera o vendaje elástico ayudan; no lo revientes.
- Consulta si te preocupa, crece o está duro y no se mueve; si está muy dolorido, caliente o rojo, pide cita ese mismo día.
Síntomas
- Bulto liso y blando bajo la piel.
- Casi siempre en la muñeca o la mano, cerca de una articulación; a veces en el empeine.
- Desde menos que un guisante hasta unos centímetros.
- Suele ser indoloro, aunque puede doler al mover la articulación.
A veces hay adormecimiento o molestias tras mover la articulación.
Qué hacer
Muchos desaparecen solos, aunque pueden tardar de varios meses a un año.
Sí
- Ibuprofeno u otro antiinflamatorio para el dolor y la hinchazón.
- Muñequera o vendaje elástico de compresión.
No
- No intentes reventarlo.
Tratamiento
La mayoría no necesitan tratamiento. Si da problemas:
- Punción para vaciar el líquido.
- Infiltración con corticoide.
- Cirugía menor para quitarlo.
¿Qué especialista te puede ayudar?
Quién trata el ganglión:
Cómo preparar la consulta
Llevar esto anotado ayuda a aprovechar el tiempo de la cita:
- Desde cuándo tienes el bulto y si ha cambiado de tamaño.
- Si duele o tienes hormigueo al mover la articulación.
- Si tuviste un golpe o lesión en la zona.
- Qué haces con las manos en el trabajo o el deporte.
Preguntas frecuentes
¿Es peligroso?
No. Es un bulto benigno. Aun así, cualquier bulto que crece, está duro o no se mueve debe revisarse.
¿Puedo reventarlo yo?
No. Intentar reventarlo puede causar una infección o dañar la piel.
¿Por qué sale?
No siempre se sabe. A veces aparece tras una lesión que hace que salga líquido de la articulación. Es mucho más frecuente en mujeres.
¿Qué tratamientos hay?
La mayoría no necesitan tratamiento. Si da problemas, se puede vaciar con una aguja, inyectar un corticoide o quitar con una pequeña operación.
¿Puede volver después de quitarlo?
Normalmente no, aunque a veces reaparece.
Fuentes
Fuentes consultadas para elaborar esta guía (última comprobación: 12 de octubre de 2026):
- Ganglion cyst. NHS, Reino Unido.
- Lesiones y enfermedades de la muñeca. MedlinePlus, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU..
Esta guía es informativa y no sustituye el diagnóstico ni el tratamiento de un profesional sanitario. Si tienes dudas sobre tu caso, consulta con tu médico. ¿Ves un error? Escríbenos a info@covaseo.com.