Gota: dolor brusco en el dedo gordo, ácido úrico y cómo evitar las crisis
Un dolor intenso y repentino en el dedo gordo del pie, que se pone rojo, caliente e hinchado. La gota se trata bien y, con el tratamiento adecuado, las crisis pueden desaparecer.
En pocas palabras
- La gota se produce por exceso de ácido úrico en la sangre, que forma cristales en las articulaciones.
- Causa crisis de dolor brusco e intenso, casi siempre en el dedo gordo del pie, con la articulación roja, caliente e hinchada.
- Las crisis se tratan con antiinflamatorios u otros fármacos lo antes posible; frío, reposo y elevar la zona ayudan.
- Si las crisis se repiten, hay medicamentos que bajan el ácido úrico y deben tomarse de forma continuada.
Qué es la gota
La gota es un tipo de artritis causado por un exceso de ácido úrico en la sangre. Cuando hay demasiado, se forman cristales en las articulaciones que provocan una inflamación muy dolorosa.
Síntomas
- Dolor brusco e intenso en una articulación, a menudo por la noche.
- La zona está roja, caliente e hinchada, y duele incluso el roce de la sábana.
- Lo más típico es el dedo gordo del pie, pero puede afectar a tobillos, rodillas, manos, muñecas o codos.
Sin tratamiento, una crisis dura una o dos semanas.
Qué la favorece
- Ser hombre, sobre todo con la edad, y en mujeres tras la menopausia.
- Sobrepeso.
- Alcohol, sobre todo cerveza y licores.
- Bebidas azucaradas.
- Medicamentos como los diuréticos y algunos para la tensión.
- Hipertensión, colesterol, diabetes y enfermedad renal.
- Antecedentes familiares.
Una crisis puede desencadenarse por una comida copiosa, alcohol, deshidratación, una enfermedad con fiebre o un golpe.
Qué hacer en una crisis
- Toma cuanto antes el tratamiento que te hayan pautado; suele empezar a hacer efecto en unos 2 días.
- Reposo y la zona elevada.
- Frío envuelto en un paño hasta 20 minutos.
- Bebe agua.
- Evita presionar la articulación y el peso de las sábanas.
Tratamiento
- Crisis: antiinflamatorios, colchicina o corticoides, según cada persona.
- Prevención: si las crisis se repiten o el ácido úrico está muy alto, el médico pautará un medicamento que baja el ácido úrico, que se toma todos los días a largo plazo.
Cómo prevenir nuevas crisis
- Pierde peso si sobra, sin dietas drásticas.
- Deja días sin alcohol y reduce la cantidad total.
- Evita las bebidas y snacks azucarados.
- Bebe líquidos suficientes.
- Haz ejercicio con regularidad.
- No fumes.
¿Qué especialista te puede ayudar?
Quién puede ayudarte con la gota:
Cómo preparar la consulta
Llevar esto anotado ayuda a aprovechar el tiempo de la cita:
- Cuándo empezó la crisis, qué articulación y si has tenido otras.
- Qué medicamentos tomas, sobre todo diuréticos o para la tensión.
- Cuánto alcohol bebes, en especial cerveza y licores.
- Si tomas bebidas azucaradas a menudo.
- Si tienes enfermedad renal, piedras en el riñón, diabetes o colesterol alto.
Preguntas frecuentes
¿Tengo que dejar de comer marisco y carne?
Conviene moderar las carnes rojas, las vísceras, el marisco y los pescados azules en grandes cantidades, pero no hace falta eliminarlos. Influyen más el alcohol, sobre todo la cerveza, las bebidas azucaradas y el sobrepeso.
¿Por qué me duele más al empezar el tratamiento para el ácido úrico?
Al bajar el ácido úrico, los cristales se movilizan y pueden provocar crisis al principio. Por eso a menudo se añade un tratamiento preventivo las primeras semanas o meses. No lo abandones.
¿Puedo dejar las pastillas del ácido úrico si estoy bien?
No. Hay que tomarlas de forma continuada aunque no tengas síntomas, para evitar que se vuelvan a formar cristales.
¿Cuánto dura una crisis?
Sin tratamiento suele durar una o dos semanas. Con tratamiento precoz mejora en pocos días.
¿La gota puede dañar las articulaciones?
Sí. Si no se trata y las crisis se repiten, puede causar daño articular permanente, bultos de cristales bajo la piel y piedras en el riñón.
Fuentes
Fuentes consultadas para elaborar esta guía (última comprobación: 12 de octubre de 2026):
Esta guía es informativa y no sustituye el diagnóstico ni el tratamiento de un profesional sanitario. Si tienes dudas sobre tu caso, consulta con tu médico. ¿Ves un error? Escríbenos a info@covaseo.com.